Savez-vous ce que sont les rides verticales et comment les traiter ? Découvrez-les dans cet article.
À mesure que nous vieillissons, deux types de rides apparaissent naturellement sur notre corps : les rides horizontales , également appelées rides du bonheur, et les rides verticales, également appelées rides de stress et d’anxiété.
Avant d'approfondir ce sujet, nous tenons à préciser que notre mission n'est pas d'éradiquer les rides ; il s'agit d'un processus organique que nous devons tous apprendre à accepter et à gérer. Elles sont le reflet de moments magiques, de sagesse et d'expérience, de sourires et de larmes.
Notre objectif est de ralentir le processus par la prévention et une bonne gestion , de ralentir sa progression et d'en réduire la forme et la taille.
Aujourd’hui, nous voulons vous parler des rides verticales, comment les prévenir et comment les traiter.
Que sont les rides verticales ?
Les rides verticales sont des rides profondes résultant de la contraction de certains muscles et de l'effet de la gravité . Elles comprennent :
- Rides verticales sur le front (ou rides du lion)
- Rides verticales sur les joues (sillons nasogéniens)
- Rides verticales sur la lèvre supérieure (le « code-barres »)
- Rides verticales sur le menton (« rides de la marionnette »)
- Rides verticales sur le cou
- Rides verticales sur le décolleté…
Ces rides sont souvent très gênantes car, même lorsque le visage est détendu et reposé, elles sont très visibles . Elles apparaissent en raison d'une perte progressive de densité cutanée et d'un amincissement de la jonction dermo-épidermique.
De plus, ils ont tendance à déprimer le visage ; c'est pourquoi nous souhaitons vous aider à les prévenir ou à les atténuer. Parce que vous méritez un visage beau, heureux et éclatant .
Comment prévenir les rides verticales ?
Une façon de prévenir les rides verticales est de pratiquer la méditation . Nous avons constaté que ces rides se forment suite à la contraction musculaire, notamment en période de stress, d'anxiété, de surmenage, etc.
Apprendre à contrôler notre esprit nous aidera donc à éviter de froncer les sourcils inconsciemment, de serrer les dents par nervosité ou de plisser les lèvres...
Suivre une alimentation riche en acides gras oméga-3 (avocat, noix, graines de chia, etc.), en protéines de haute qualité ( tempeh , noix, légumineuses, etc.) et en aliments riches en vitamines et minéraux (fruits, feuilles vertes, tubercules, algues, germes, graines) vous aidera également à prévenir les rides verticales.
Boire beaucoup d'eau est un autre outil essentiel pour prévenir les rides verticales, car en hydratant correctement votre corps, vous hydratez les cellules de votre peau. L'eau de coco 100% biologique et naturelle est indispensable , si vous pouvez l'obtenir facilement.
Il est également important de porter des lunettes de soleil dans les zones ensoleillées, en plus de protéger votre peau des radiations et d’éviter une surexposition au soleil.
Comment traiter les rides verticales ?
Si vous avez déjà des rides verticales et que vous souhaitez réduire leur profondeur et leur visibilité, vous pouvez non seulement commencer à intégrer les recommandations ci-dessus, mais il est également très utile d'effectuer ce massage de yoga facial avec votre sérum ou crème naturelle chaque matin.
L’utilisation de cosmétiques riches en vitamine C peut multiplier l’effet de cet exercice et accélérer le processus de rajeunissement.
Nous vous recommandons notre Sérum Peau Éclat et/ou notre Sérum Illuminateur (vous pouvez commencer par le premier et terminer par le second). Opter pour des cosmétiques certifiés, bio, naturels et botaniques améliorera également votre résultat final : sans toxines, vous nourrissez non seulement vos cellules cutanées, mais vous les purifiez et les revitalisez également.
Enfin, rappelez-vous que la vie est une évolution et que votre corps ne vous représente pas : prenez-en soin comme d'un temple, mais gardez un certain détachement. Profitez de la vie sans trop vous soucier de votre apparence : si vous vous sentez belle intérieurement, vous rayonnerez de beauté à travers chacune de vos cellules . Cela en vaut vraiment la peine.
