fbpx

Adieu aux coudes fissurés

codos agrietados

Les coudes fissurés sont un problème que beaucoup d’entre nous connaissent, mais auquel ils ne prêtent pas beaucoup d’attention. Oui, la plupart d’entre nous souffrent de ce mal naturel : la région du coude est l’une des zones les plus sèches et les plus délicates du corps.

Aujourd’hui, nous voulons vous expliquer ce que sont les coudes fissurés, comment les soigner et quels sont les remèdes maison et naturels pour les traiter et les adoucir.

Qu’est-ce qu’une fissure du coude ?

Les coudes crevassés sont une affection dans laquelle la peau des coudes devient rugueuse, sèche et craquelée. Cette zone du corps est sujette à la sécheresse en raison d’un manque de glandes sébacées, qui sont responsables de la production de la couche hydrolipidique qui maintient la peau nourrie.

Certains facteurs peuvent contribuer à l’apparition de fissures au niveau des coudes :

  1. Peau sèche : Le manque d’hydratation au niveau des coudes peut entraîner un dessèchement et des fissures de la peau. L’exposition à des environnements secs ou froids peut également aggraver la sécheresse.exemple de coude fissuré
  2. Friction et pression : la friction et la pression constantes sur les coudes, dues à des activités telles que s’appuyer sur des surfaces dures ou des frottements répétés, peuvent rendre la peau rugueuse et la fissurer.
  3. Manque de soins : le manque de soins réguliers de la peau, comme le manque d’exfoliation et de nutrition, peut contribuer à la sécheresse et à la fissuration des coudes.psoriasis
  4. Conditions médicales : certaines conditions médicales telles que la dermatite atopique, le psoriasis et l’eczéma peuvent rendre la peau des coudes plus sujette à la sécheresse et aux craquelures.

Les coudes fissurés peuvent être inconfortables et, dans certains cas, même douloureux. C’est pourquoi nous recommandons de les traiter et de les prévenir avec les soins suivants :

  1. Hydratation régulière : appliquer une crème nourrissante à base d’ingrédients naturels qui nourrissent et apaisent la peau en profondeur, comme le beurre de karité, l’huile de calendula ou l’huile d’amande. Appliquez la crème après la douche ou le lavage des coudes et avant d’aller vous coucher. Vous pouvez utiliser notre
    crème corporelle réparatrice
    formulée à base de jus d’aloe vera, sans eau, elle apporte des propriétés régénératrices et hydratantes à la peau. Il est enrichi en huiles essentielles d’orange douce, de mandarine et de géranium et contient de l’huile de calendula pour apaiser et calmer la peau.

    crème corporelle pour les coudes crevassés

  2. Exfoliation douce : utilisez un gommage doux ou une éponge pour éliminer les cellules mortes et lisser la surface des coudes. Effectuer des mouvements doux et circulaires pendant le processus d’exfoliation.
  3. Protection et entretien : évitez de vous appuyer sur des surfaces dures ou rugueuses avec vos coudes et protégez-les avec des manches longues lorsque vous vous trouvez dans un environnement sec ou froid.
  4. Utilisez des produits naturels : vous pouvez utiliser des remèdes naturels tels que l’huile d’olive, l’huile de noix de coco ou le beurre de karité pour nourrir et adoucir la peau craquelée du coude.
  5. Boire suffisamment d’eau: le maintien d’une hydratation adéquate est non seulement essentiel pour notre santé générale, mais joue également un rôle vital dans le maintien d’une peau saine. Boire suffisamment d’eau permet de nourrir la peau de l’intérieur, d’améliorer sa texture et son élasticité. Cette simple habitude peut contribuer de manière significative à la lutte contre le problème de la peau sèche.
    la peau sèche
    Cette habitude simple peut contribuer de manière significative à lutter contre le problème de la peau sèche, un problème très courant qui peut affecter diverses zones du corps, y compris les coudes. C’est pourquoi une bonne hydratation peut être un excellent remède maison pour les coudes crevassés.

Remèdes maison pour traiter les coudes crevassés et obtenir une peau soyeuse

Il existe plusieurs remèdes maison qui peuvent aider à traiter les coudes crevassés. En voici quelques-unes :

  1. Huile de coco : Appliquez de l’huile de coco extra vierge sur les coudes crevassés et massez doucement. L’huile de coco possède des propriétés nourrissantes qui peuvent aider à adoucir la peau et à réduire la sécheresse.
  2. Aloe vera : Appliquez du gel d’aloe vera frais sur les coudes crevassés. L’aloe vera possède des propriétés hydratantes, cicatrisantes et apaisantes qui peuvent favoriser la cicatrisation des fissures et soulager les irritations.
  3. Beurre de karité : Appliquer une couche de beurre sur les coudes crevassés et laisser agir pendant 15 à 20 minutes avant de rincer. Le beurre de karité possède des propriétés adoucissantes et réparatrices qui peuvent aider la peau à retrouver la couche hydrolipidique qui la protège des agents extérieurs.
  4. Huile d’olive et sel : Préparez un mélange d’huile d’olive et de sel et appliquez-le sur les coudes en effectuant des mouvements circulaires. En même temps que vous nourrissez la peau avec l’huile d’olive, vous l’exfoliez avec le sel, vous éliminez les cellules mortes et vous favorisez la douceur des coudes. Après quelques minutes, vous pouvez retirer le sel, hydrater vos mains et finir de masser l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle soit complètement absorbée.

    huile d'olive et sel pour les coudes fendus

  1. Vinaigre de cidre de pomme: mélangez à parts égales du vinaigre de cidre de pomme et de l’eau chaude. Tremper les coudes dans cette solution pendant 10 à 15 minutes, puis rincer à l’eau tiède. Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à équilibrer le pH de la peau et à améliorer sa douceur. Appliquez ensuite de l’huile ou du beurre pour compléter le traitement.

N’oubliez pas que chaque personne est différente et peut réagir différemment aux remèdes maison. En fonction de la situation initiale, le rétablissement de la peau des coudes peut prendre plus ou moins de temps, mais vous constaterez l’amélioration de l’aspect de la peau dès le premier traitement.

A propos de l'auteur
Picture of Victoria Sánchez
Victoria Sánchez
Soy una apasionada de la cosmética natural y ecológica, y creadora de la marca Saper Organic Skincare en 2011. Máster en Cosmetología y experta en evaluación y seguridad del producto cosmético. Mi objetivo es la belleza, la salud y la sostenibilidad del planeta. Para ello busco siempre los mejores ingredientes e investigo formulaciones de cosmética vegana, obteniendo los mejores resultados para la piel, cuidando siempre del medio ambiente.
Ebook Cosmética Ecológica vs Cosmética Natural
Si vous avez aimé cet article et souhaitez en savoir plus, vous pouvez recevoir notre dernier Ebook "Guide sur la façon de différencier les cosmétiques conventionnels, naturels et biologiques".

*En recevant l’eBook, vous acceptez de recevoir des communications commerciales de la part de Saper. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment et consulter notre site web.
Politique de confidentialité
pour plus d’informations.

Retour en haut