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Cambios hormonales y su impacto en la piel: entendiendo la menopausia

cambios hormonales en la menopausia

La menopausia no es solo un hito en el reloj biológico de la mujer; trae consigo una serie de cambios hormonales que pueden afectar significativamente la piel y que todas debes entender para poder ser conscientes y no culpabilizarnos por ello.

Durante este período, muchas mujeres experimentamos sequedad, pérdida de colágeno y elasticidad, sofocos y cambios en la sudoración.

Estos cambios no solo alteran el aspecto de la piel, sino que también pueden requerir un enfoque diferente en cuanto a su cuidado.

En Såper entendemos la importancia de adaptar las rutinas de belleza para alinearlas con estas transiciones naturales, ofreciendo productos diseñados para abordar específicamente estas necesidades.

Comprendiendo los cambios hormonales

Uno de los cambios hormonales más significativos durante la menopausia es la disminución en la producción de estrógeno y progesterona. Estas hormonas juegan un papel crucial en mantener la piel hidratada, elástica y firme.

La disminución de estrógeno puede dar como resultado una disminución del colágeno, una proteína esencial para mantener la piel fuerte y elástica. Como resultado, la piel puede volverse más delgada, menos elástica y más susceptible a arrugas y flacidez.

Además, la pérdida de estrógeno también afecta la capacidad de la piel para retener humedad, llevando a una sequedad incrementada. Esto puede manifestarse en una sensación de tirantez y falta de brillo. La sequedad no solo es incómoda, sino que también puede exacerbar la apariencia de líneas finas y arrugas.

perdida elasticidad de la piel en la menopausia

Además de la disminución del estrógeno y la progesterona, otras hormonas como los andrógenos pueden permanecer en niveles relativamente más altos. Esto puede provocar cambios en la textura de la piel y, en algunos casos, un incremento en la aparición de acné o piel grasa en mujeres que no lo experimentaron previamente.

Los cambios hormonales también pueden afectar la regulación de la temperatura corporal, llevando a los conocidos sofocos. Estos episodios de calor repentino no solo son incómodos, sino que también pueden causar enrojecimiento y sensibilidad en la piel, y en algunos casos, un incremento en la sudoración.

Finalmente, el estrógeno juega un papel en la cicatrización y en la respuesta inflamatoria de la piel. Su disminución puede llevar a una cicatrización más lenta y a un aumento en la sensibilidad de la piel, haciendo que esta sea más susceptible a irritaciones y rojeces.

Abordando la sequedad y la pérdida de elasticidad

Para combatir la sequedad y fortalecer la piel, es crucial elegir productos que ofrezcan hidratación profunda y fomenten la regeneración celular. Recomendamos nuestra Crema reafirmante Bio·Antipollution, elaborada con ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular, que mantiene la hidratación hasta las capas más profundas de la piel y la Vitamina C estabilizada, que regenera la piel, suaviza manchas, unifica el tono y corrige el fotoenvejecimiento.

crema nutritiva contra perdida elasticidad por la menopausia

Es ideal para pieles secas y maduras, gracias a su alto poder nutritivo y regenerador.

Sofocos y Sudoración

Los sofocos y la sudoración son síntomas comunes durante la menopausia. Estos pueden causar incomodidad y afectar la salud de la piel. Es importante elegir productos que ayuden a equilibrar la temperatura de la piel y proporcionen una sensación refrescante como nuestro tónico facial premiado Fresh Flower Tonic.

Este tónico facial, galardonado en los ORGANICS CLEAN AWARDS 2022 y los BEAUTY SHORTLIST AWARD 2023, está elaborado con aloe vera, agua de rosas, y extracto de siempreviva, y limón, proporcionando una sensación refrescante, calmante y equilibrando el pH de la piel.

tónico facial para equilibrar ph de la piel

Adaptación al cambio de tipo de piel

La menopausia puede cambiar tu tipo de piel, lo que significa que los productos que antes te funcionaban bien, ahora pueden no ser adecuados. Por ejemplo, si tu piel se vuelve más seca, es posible que necesites cambiar a un limpiador más hidratante o una crema más rica.

En Såper ofrecemos una variedad de productos adaptados a diferentes tipos de piel, permitiéndote personalizar tu rutina de cuidado como, por ejemplo, la Crema Nutritiva Facial, que contiene aceites vegetales de aguacate, sésamo y pepita de uva, reestructurando el colágeno y mejorando la firmeza y elasticidad de la piel.

Escuchando a tu cuerpo

Cada mujer experimenta la menopausia de manera diferente. Es esencial estar atenta a los cambios en tu cuerpo y en tu piel, y adaptar tu rutina de cuidado facial en consecuencia.

Los cambios hormonales también pueden afectar tu bienestar emocional y físico. Prestar atención a cómo te sientes puede darte pistas sobre cómo tu cuerpo está manejando estos cambios y cómo pueden estar reflejándose en tu piel.

escuchar tu cuerpo en la menopausia

En Såper creemos en una aproximación holística a la belleza, que incluye escuchar y responder a las necesidades de tu cuerpo de forma consciente y amable.

Un especialista en cuidado de la piel puede ofrecerte orientación personalizada, que, combinada con la calidad y naturalidad de nuestros productos, puede ser clave para mantener una piel saludable y radiante.

La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer, pero no tiene por qué ser un tiempo de dificultades para la piel. Con los productos adecuados y un enfoque consciente del cuidado de la piel, es posible atravesar estos cambios con confianza y gracia. Estamos comprometidos a apoyarte en cada etapa de tu viaje de belleza, ofreciendo productos que respetan y realzan la belleza natural en todas las etapas de la vida.

Sobre la autora
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Victoria Sánchez
Soy una apasionada de la cosmética natural y ecológica, y creadora de la marca Saper Organic Skincare en 2011. Máster en Cosmetología y experta en evaluación y seguridad del producto cosmético. Mi objetivo es la belleza, la salud y la sostenibilidad del planeta. Para ello busco siempre los mejores ingredientes e investigo formulaciones de cosmética vegana, obteniendo los mejores resultados para la piel, cuidando siempre del medio ambiente.
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